In ciascun rapporto ci sono due metà. Ciascuno è responsabile soltanto della propria metà. Non importa quanto siate vicini, o quanto pensiate di amarvi, è impossibile essere responsabili per ciò che si trova nella testa di un´altra persona. Se cerchiamo di essere responsabili per l´altra metà, il risultato è la guerra per il controllo. Allora è necessaria una scelta: creare una guerra di potere o fare gioco di squadra. Gli atleti di una stessa squadra giacano insieme, non uno contro l´altro. Se considerate i vostri rapporti , anche quelli romantici, come un gioco di squadra, tutto inizierà a migliorare. Nei rapporti con gli altri, come nelle partite, non è importante vincere o perdere. Si gioca per divertirsi. La generosità, la libertà e l´amore creano il rapporto più bello: un continuo idillio...
(Don Miguel Ruiz)
Che tu creda di farcela, o di non farcela, avrai comunque ragione.
(H. Ford)
"Per rendere felice una persona bisogna esserci. Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle. Rendere un’altra persona felice è un’arte che si impara. Il secondo elemento che compone il vero amore è la compassione, la capacità di togliere il dolore, di trasformarlo nella persona che amiamo. Anche in questo caso bisogna praticare il guardare in profondità per riuscire a vedere che tipo di sofferenza ha in sè quella persona. Spesso avviene che l’altra persona, compresa e sostenuta, sarà in grado di affrontare più facilmente le difficoltà della sua vita, perché sentirà che siete dalla sua parte. Il terzo elemento è la gioia. Il vero amore vi deve portare gioia e felicità, non sofferenza giorno dopo giorno. Il quarto e ultimo elemento è la libertà. Se amando sentite di perdere la vostra libertà, di non avere più spazio per muovervi, quello non è vero amore."
(Thich Nhat Hanh)
"Alzati e continua a dimostrare che la tua lotta ha un significato perché hai saputo attraversare la corrente dell´inevitabile."
(Paulo Coelho)
"Ho capito che libertà non significa solo sfuggire un’esistenza che non si è mai voluto vivere e andare in cerca di risposte per il resto dei propri giorni. Spalancare la mente e il cuore alle esperienze che la vita mette sulla nostra rotta e decidere ascoltando solo la voce del cuore: la libertà è nient’altro che questo."
(Sergio Bambarèn)
"Sii come il bambù, fuori duro e compatto, dentro morbido e cavo. Le sue radici sono saldamente confitte nel terreno si intrecciano con quelle di altre piante per rafforzarsi e sorreggersi a vicenda. Lo stelo si lascia investire liberamente dal vento,e lungi dal resistergli si piega. Ciò che si piega è molto più difficile a spezzarsi."
(Pensiero buddista)
"Gli sciocchi aspettano il giorno fortunato, ma ogni giorno è fortunato per chi sa darsi da fare."
(Buddha)
"Agisci in modo che ogni tuo atto sia degno di diventare un ricordo."
(Immanuel Kant)
Sii te stesso e porterai al mondo qualcosa di meraviglioso che non c´era prima. Non privare il mondo della tua unicità.
“La semplicità è la necessità di distinguere sempre, ogni giorno, l’essenziale dal superfluo”
Chi sono
La dott.ssa Valentina Fusa è Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico presso l’Università degli Studi di Padova, è iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto al numero 6158 e si è specializzata in Psicoterapia Interattivo-cognitiva presso la Scuola di Padova.
Leggi piùPer appuntamenti e informazioni ContattamiLa dott.ssa svolge anche colloqui online